Как да определим съвършено точно дните, в които зачеването на бебе е най-вероятно?
Независимо дали се опитва жената да забременее или обратно, избягва това, тя трябва да е наясно в кои дни на месеца е най-голяма вероятността от зачеване.
В настоящата статия ще ви разкажем 5 много прости, но достатъчно надеждни метода, за да не се пропуснат тези дни.
1. Правилно пресмятане на дните
Циклите при жената се повтарят приблизително на всеки 28 дни.
През първия ден обикновено се наблюдава значителна загуба на кръв, а не просто няколко капки.
Важно е жената да разбира кога действително започва цикъла при нея.
И кога това са незначителни кървави секрети преди него.
Това е необходимо, за да не започне пресмятането на поредния цикъл твърде рано и да не се пропусне фертилния период.
Именно тогава вероятността от зачеване на бебе е най-голяма.
В 28-дневния цикъл има 3 дни, през които фертилността е най-висока, това са 12, 13, 14-тия.
Помнете, че фертилният прозорец – това са 6 дни, предшестващи овулацията, включващи и самия ден на овулацията.
Предполага се, че яйцеклетката ще излезе на 14-тия ден от цикъла, но има и изключение от това правило.
Например, овулацията може да се случи малко по-рано или по-късно, а в редки случаи, дори е 2 пъти месечно.
Когато пресметнете своя индивидуален цикъл, ще разберете и кога е фертилният ви прозорец.
2. Промяна във влагалищните секрети
По време на цикъла влагалищните секрети са различни.
Ако се обърне внимание на това, почти с точност може да се разбере кога е овулацията.
С наближаването тялото започва да образува повече естрогени, а фертилната слуз става повече.
Непосредствено преди това нивата на естрогените да достигнат своя пик, влагалищните секрети изглеждат като прозрачно и вискозно вещество, точно като яйчен белтък.
Това е признак, че организмът е на практика готов за излизането на яйцеклетката.
3. Базална температура
Телесната температура леко се повишава при освобождаване на яйцеклетка, тоест в първата половина на цикъла е малко по-ниска, отколкото през втората.
Проследяването на т.нар. базална температура може да се разбере в кои дни фертилността е най-висока.
Базалната температура се измерва с помощта на термометър за подмишница.
Много лекари препоръчват да се измерва ректално в правото черво, всяка сутрин преди ставане.
След това се записва, за да се проследи кога се повишава.
Това трябва да се прави всеки ден в продължение на няколко месеца, за да се разбере кога ще дойде овулацията.
4. Тестове за овулация
Подобни тестове се продават във всяка аптека.
Това е един от най-точните методи, макар и един от най-скъпите.
Тестовете за овулация работят, като измерват нивата на лутеинизиращ хормон в урината.
Нивата на този хормон се повишават 24-36 часа преди настъпването на овулация.
Така може да се определи кога наближава фертилния прозорец.
По-добре да се купят няколко теста, ако се наложи да се направят няколко измервания.
5. Болки в яйчника
Леката болка, която се усеща по средата на цикъла,може да е признак, че овулацията вече е преминала.
Ако дочакате до този момент, най-вероятно няма да забременеете през този месец.
Забележка
Ако желаете да забременеете, трябва да правите секс най-малко през ден, особено в дните преди овулацията.
През летните месеци - юни, юли и август фертилността на хората е най-висока.
