Всеки от нас е изпитвал слабост в тялото, отпадналост и умора.

Причини за това състояние може да са много.

Понякога не се обръща внимание на тези симптоми, макар и да сигнализират за сериозни проблеми.

Слабост и температура – опасни симптоми

Никой не твърди, че при първи признаци на неразположение е необходимо да се ходи на лекар.

Но има някои разлики между обикновената отпадналост и умора и общата слабост на организма.

Макар показанията на термометъра да се колебаят в пределите на 37.5 градуса, некомфортно състояние предизвиква задържането на температурата продължително време.

На какви симптоми на неразположение трябва да се обърне внимание?

Често слабостта при грип или остро респираторно заболяване е напълно закономерен процес на протичане на заболяването.

Но в случай че няма видими причини за повишение на температурата, а работоспособността е на нула, появяват се слабост и умора и това вече е тревожен симптом.

Причините, поради които възниква подобно състояние може да са:

• Медикаменти

Употребата на някои медикаменти провокира силна слабост и умора;

• Прегряване

При продължителен престой на слънце възниква реакция на организма към високата температура.

• Стрес

Ситуацията, в която човек преживява силно негативни емоции, може да повлияе на неговото здраве, възниква силна слабост.

• Индивидуални особености

Рядко, но има случаи, при които температурата на близки роднини безпричинно се повишава от 37 до 37.5 и се задържа доста дълго.

Това състояние може да продължи със седмици и дори с месеци.

Ако има такава генетична предразположеност, то този факт следва да се отчита.

Не трябва да се забравя, че всеки има комфортен температурен режим.

Много хора живеят с показатели под нормата или над с няколко градуса и се чувстват напълно нормално.

• Тумори

Когато възникне подобно образувание, организмът сигнализира за проблем.

Понижава се имунният статус, температурата се повишава до субфебрилни стойности, появява се слабост и раздразнителност.

• Психически разстройства

Нервни претоварвания, различни заболявания, свързани с психиката, депресия, могат да провокират тези симптоми.

• Бременност

Жената през този период се намира под удар, много фактори могат да ѝ повлияят, тъй като имунитетът е отслабен, а на организма се пада двойно натоварване.

При поява на подобни симптоми трябва незабавно да се направи консултация с лекар, тъй като това може да сигнализира за недостиг на витамини.

Причини за силна слабост

Внезапно рязко или постепенно се променя жизненият тонус, и за извършването на обичайни действия се налага полагането на допълнителни усилия.

На това трябва да се обърне внимание.

Нещо не е наред, ако обикновената умора не отшумява след кратък отдих.

Повод за притеснение са редовната умора и слабост, при които дори и след нощен сън човек не се чувства бодър.

• Авитаминоза

При недостиг на витамини силната слабост е един от основните симптоми.

• Щитовидна жлеза

Ако възникнат усложнения във функционалността на този важен за организма орган, се наблюдава слабост в крайниците.

• Умора

В ситуациите, когато жизнените сили са изтощени, възниква синдром на хронична умора, който се съпровожда със слабост.

Как да се отървем от слабостта?

За да върнем организма към норма, трябва първо да започнем да спим не по-малко от 7-8 часа дневно и строго да спазваме дневно разписание.

Другите препоръки са избягване на негативни емоции, повече движение и правилно хранене.

По възможност трябва да се пие повече вода и да се поведе борба с излишните килограми.