Как да опазим здравето си през пролетта?
Какви гинекологични проблеми се обострят през пролетта?
Какво води до отслабване на имунитета, хормонален дисбаланс, вследствие на което се обострят вече съществуващи хормонално зависими гинекологични заболявания?
Какви витамини помагат на жените в преходните сезони - във вече започналата пролет?
За хроничните заболявания на женската полова система и проблемите, които възникват пролетно време, в настоящата статия
При гинекологичните заболявания се наблюдава сезонност
В преходните сезони – пролет, есен, най-често се срещат нарушения на менструалния цикъл, през зимата – възпалителните, през лятото – влагалищните инфекции.
В периода на късната зима и ранната пролет – това е недостиг на витамини, липса на светлина, честни простудни заболявания, липса на разходки сред природата.
И изобщо продължителното отсъствие на отпуск.
Всичко това води до отслабване на имунитета, хормонален дисбаланс, вследствие на което се обострят съществуващи хормонално зависими гинекологични заболявания:
• Миома на матката;
• Ендометриоза;
• Хиперпластични процеси на ендометриума;
• Функционални кисти на яйчниците;
• Мастопатии;
Недостигът на слънчева светлина през мрачните зимни месеци влече след себе си недостиг на витамин Д, което на свой ред води до нарушения на менструалния цикъл и намаляване способностите за зачеване.
През зимата и пролетта често възникват заболявания на органите на малкия таз – влагалище, матка, яйчници, пикочен мехур.
Провокиращите фактори за тези заболявания са отслабения от зимата имунитет, хормонален дисбаланс, преохлаждане.
Преохлаждането – основен виновник за заболяванията на женската интимна сфера
Преохлаждане могат да предизвикат:
• Възпаление на яйчниците и други женски полови органи;
• Цистит;
• Възпаление на млечните жлези – мастит;
В половите пътища на жените винаги съществува условно-патогенна флора – малко количество вредни бактерии.
Ако организмът функционира правилно, то те не вредят.
Местният имунитет осигурява нормална влагалищна флора – т.нар. лактобактерии, които потискат растежа на патогенната микрофлора.
Преохлаждането в областта на таза води до понижаване както на местния, така и на общия имунитет.
Следствие на изстиване – това е най-често възпаление на пикочния мехур и на яйчниците.
Особено важно е да се обличаме топло и да се пазим по време на менструация, тъй като през този период жената е особено уязвима.
Матката по време на менструация в някаква степен е открита, а кръвта е добра среда за развитие на бактерии.
Преохлаждане на гърдите може да предизвика възпаление на млечните жлези – мастит
Това заболяване се среща по-често при кърмещите майки, и в периода извън лактация доста по-рядко се развива.
При наличие на мастопатия – патология, свързана с хормонален дисбаланс, вероятността от възникване на мастит при преохлаждане се увеличава.
Не следва да се забравяме, че все още не е станало топло и дори и през деня да става понякога до 15-20 градуса, то сутринта най-често е не повече от 5 градуса.
За жените е важно да държат на топло гърдите, долната част на корема и гърба, за да избегнат неприятни последствия от преохлаждането.
Помощ при преохлаждане
В никакъв случай не трябва да се „напарваме”.
Трябва да се сгреем, колкото се може по-бързо, да изпием горещ чай с лайка, мента и брезови пъпки и джинджифил при липса на противопоказания към тези билки.
При поява на симптоми – болки ниско в корема, дискомфорт в областта на влагалището или поява на нехарактерни секрети от влагалището, кръвотечения, трябва незабавно да потърсим гинеколог.
