Как да не изпаднем в депресия по време на майчинството, защо перфекционизмът не е най-доброто качество на майката и какво може да се направи, ако мъжът ревнува от детето.
Повечето от жените се боят от майчинството повече, отколкото от самото раждане. И защо е невъзможно да срещнеш майка, която да се наслаждава на своето законно право да си стои у дома и да не бърза за никъде, е на практика невъзможно.
Най-често за отпускът по майчинство може да се чуе нещо подобно – побърквам се, дано скоро всичко да приключи. Но психолози са убедени, че това е време, което младата майка може да прекара полезно за себе си.
Как може да се направи това?
Едно от доста популярните търсения в Интернет е „Как да не се побъркам, докато съм в майчинство?“. Защо много жени възприемат отпускът за отглеждане на дете като някакво изпитание – нещо отвратително?
Да се побъркаш по време на майчинство, е наистина възможно. Представете си – живели сте си обикновен живот с работа, кариера, дискотеки, караоке, и изведнъж край, появява се дете.
И повече никакви караоке барове. Това, разбира се, е силно преувеличено. Загубата на предишната свобода, когато сте си правили, каквото искате, приключва в един миг, и вече напълно се подчинявате на разписанието на бебето.
Това означава, че реален повод за безпокойство има, и все пак толкова ли е страшно майчинството, колкото го представят?
Очите се боят, ръцете действат.
Бъдещето с много неизвестни условия, когато раждаш за първи път, плаши. Но когато във вашите ръце за първи път се появява бебето, вашето най-близко човече, всички страхове отстъпват, поне повечето от тях.
Започвате да живеете в режим реално време. Тук и сега. Решавате всички насъщни задачи, които всеки ден са десетки. И всичко. Това е закон на природата. Но ако продължават да ви терзаят някакви отделни страхове, обсъдете ги с близките.
Подкрепата на съпруга, приятелите, често се оказва достатъчна за справянето със ситуацията. Но ако не помогне близкият приятелски кръг? Тогава е добре да се направи консултация с добър психолог.
Прекомерните страхове пречат на насладата, която може да се получи от майчинството, превръщайки се в лъжичка катран в буркан мед.
Какви са най-разпространените заблуди за отпуска по майчинство?
Заблудата за загубеното време, който е на първо място. Защото живеем във властта на друг мит.
И неговото име е „успех“, който предполага живот, в който събитията се сменят с такава бясна скорост, както в екшъните на Джеймс Бонд и агент Чарли.
И разбира се в него има скрита, често несъзнавана обвързаност – демонстрация на целия свят на външните показатели на нашите постижения. Повече пари. По-висока длъжност. По-хубава кола.
Цял куп сертификати за завършване на различни курсове на обучение. И така до безкрай. А отпускът по майчинство е внезапен дауншифтинг.
За един миг, скоростта ви се сменя от пета на първа. И най-големият ужас за вас е, че не можете да дадете газ. Защото жената с бебе на ръце вече не е Джеймс Бонд и не е агент Чарли.
Но все пак еднотипните действия, които трябва да извършва всеки ден, карат майката да не се чувства добре – най-доброто решение по време на майчинство е личностното развитие.
Много млади майки завършват висшето си образование, което са прекъснали, тъй като са били заети, сега имат възможност да учат, докато чакат детето да се събуди.
