За разлика от датското хюга, тази философия предполага колкото се може повече време да се прекарва на открито, дори и през зимните месеци, и студените дни.
Учените смятат, че само 2 часа в седмицата, прекарани в парка или в гората, подобряват общото състояние и усилват усещането за благополучие.
Излез навън, гласи норвежката философия фрифлутслив, и не е важно какво е времето там. Да прекараме няколко десетки дни в годината на палатка за норвежци е напълно нормално.
Възможно е, и заради това да са едни от най-щастливите нации в света.
Как се радват на живота жителите на страната със средна температура през юли от +7 градуса?
Какво е фритлуфтслив
В свободен превод думата означава живот на открито или на чист въздух. За норвежците това е нещо като начин на живот, национална култура и идентичност. Фрилуфтслив – това е концепция, съгласно която може да прекараме повече време сред природата, включително и през зимните месеци.
Създаването на този термин се приписва на норвежкия драматург Хенрих Ибсен. През 1859 г. той създава стихотворение, в края на което главния герой винаги напуска цивилизацията.
Съществува мнение, че този светоглед съществува в културата на Норвегия от по-отдавна, минимум от няколко столетия. Важна роля в популяризацията на фрилуфтслива изиграва френският пътешественик Фритьоф Нансен – 1861-1930, написал едноименната книга.
Тази философия често се отнася с датското понятие за хюга. Но ако хюгата, това е за домашния уют, топлата постеля и вълнените чорапи, то фрилуфтслив – това е за комфорта на чист въздух.
От какво се състои философията фрилуфтслив
Норвежката дума фрилуфтслив се състои от 3 части – фри, луфт и лив, които са в основата на концепцията.
Фри – свобода
В рамките на фрилуфтслива свобода – това е на първо място независимост от устройства и възможност да си отпочинем от цивилизацията и информационния шум. Специалното място принадлежи на идеята за изследването.
Изучаваме природата, като се отнасяме към нея с почитание – късането на цветя и улавянето на пеперуди за привържениците на тази философия не е приемливо.
Също свободата в контекста на фрилуфтслива се изразява в отказ от модните тенденции и стереотипи в угода на удобството и практичността. Норвежците се обличат на първо място топло и според времето, и затова не страдат от нейните капризи.
Луфт – въздух
Норвежците обичат да прекарват време на чист въздух на открито, като се стараят да не разрушават околния свят.
Неписаното правило за публичен достъп – право на публичен достъп от 1957 г. е закрепено в Норвегия на законодателно ниво. Основава се на уважителното отношение към природата и нейните ресурси, а също провъзгласява равен достъп до него на всички граждани и туристи.
Според норвежкото законодателство, в Норвегия може да се прокарва туристически маршрут, дори през частните владения, ако предварително се съгласува с неговите собственици.
Лив – живот
Фрилуфтслив като живот сред природата норвежците разбират буквално. Стараят се да избягват словосъчетанието дива природа, тъй като за тях е дом, в който човек не трябва да изпитва страх и неувереност.
Средностатистическият норвежец прекарва на открито не по-малко от 3 пъти седмично. В страната съществуват финансирани от държавата пунктове, в което може да се вземе под наем туристическа екипировка.
Освен това много норвежци на доброволни начала поддържат в удовлетворително състояние туристически маршрути и трасета за ски, поддържат малки хижи, служещи за приют за други туристи. А до гората от центъра на Осло може да се стигне до метрото само за 20 минути.
Как да се придържаме към философията на фрилуфтслив
Прекарването на време сред природата допринася за намаляване на стреса и за укрепване на здравето. Такива разходки се използват, дори за лечение на посттравматичен синдром.
Фрилуфтслива следва да се пробва – още повече, че не е задължително да се ходи в гората или в планината.
Прекарване на много време на чист въздух
Изключването от ежедневния стрес и съединяване с природните и културните начала, това е една от основните идеи на фрилуфтслива.
Съгласно норвежката концепция, трябва да прекарваме време природата не заради хубавите снимки, а заради духовните преживявания.
Например, пикникът с приятели около огнището до голяма степен загубеното в света чувство за цялостност и съпричастност.
Препоръката, която може да си извлечем от норвежката философия, по-често се разхождайте на открито и излизайте сред природата, а също и помнете, че по-студените дни не са повод за униние.
