Есента някои свързват не със златния листопад и с природата, която се подготвя за зимата, но и с главоболие, което с необяснима точност се развива именно през този сезон.
Каква е причината за есенното главоболие и как да се справим с него?
Есен и здраве
Есента е преходен период от горещо слънчево лято към студена зима, която за повечето хора на 5-дневна работна седмица изглежда като постоянен сумрак и нощ.
Налице са следните промени:
• Продължителността на светлата част на денонощието намалява значително;
• Температурата на въздуха се понижава;
• Атмосферното налягане варира;
Проблемът не е толкова в измененията на факторите, колкото че промените се случват за много кратко време.
През деня е топла златна есен, а сутрин е почти зимните 5 градуса и не всеки организъм спокойно реагира на такива промени.
Резките колебания на температурите влияят на невромедиаторите в тъканите на главния мозък, което се отразява на нивата на хормона серотонин в кръвта.
А колкото по-малко е този хормон, толкова по-силно човек усеща болка и толкова по-склонен е към депресивни състояния.
Особено ярко тази зависимост се проявява с напредването на възрастта, когато организмът не е толкова пластичен и не се адаптира толкова лесно към промените, както някога.
Намаляване на продължителността на деня е още един съществен фактор.
Под негово въздействие се нарушават циркадните ритми, по които живее организма.
Адаптацията към новите условия се затруднява, ако човек е прекарал известно време в друг часови пояс или климат.
В резултат се развива есенно главоболие.
Това състояние е по-рядко срещано, в сравнение с мигрената, но може да бъде не по-малко мъчително.
Още една не особено голяма група хора страдат от главоболие през есента – алергичните, които реагират на плесен.
През есента се наблюдава повишената активност на плесенните гъбички на фона на влажността и гниещата листна маса.
Сред симптомите на есенна алергия е и главоболието.
Есенно главоболие на пристъпи
Метеозависимите често се сблъскват с т.нар. клъстерно главоболие, тоест на пристъпи.
И тези пристъпи могат да се следват един след друг на серии – клъстери.
В миналото от сезонно главоболие страдали по-често мъже – 80% от оплакващите се и доста рядко жени.
Но времената се променят – сега с аналогични оплаквания към невролози се обръщат немалко жени.
С всяка изминала година възрастта на средностатистическият пациент намалява.
Според оценки на лекари, в до 10% от случаите клъстерното главаболие става хронично.
Как се проявява сезонното клъстерно главоболие?
• Характерна болка „зад очите“, понякога дори по-интензивна, отколкото при мигрена.
• Болката най-често обхваща едната половина лицето, клепачът от едната страна изглежда като отекъл.
Болката може да се усеща и от двете страни на главата.
• Възможно е да възникне усещане за запушване на носа, зениците се свиват, нараства честотата на сърдечните съкращения, лицето може да се зачерви;
• Продължителността на пристъпа е от 15 минути до 1 час;
• Пристъпът на главоболие може да възниква до няколко пъти дневно в рамките на седмица и дори месец;
Обикновено пристъпите са в едни и същи месеци на годината.
• Болките обикновено се развиват приблизително по едно и също време на денонощието.
Най-често пикът на тези болки се пада в 1-2 часа през нощта;
• Между отделните клъстерни периоди може да мине доста време;
• Клъстерното главоболие е възможно, дори и да събуди човек и да не го остави да заспи отново;
