Справяне с вредните навици, защита от слънцето, гимнастика за лицето, професионална козметика – това са няколко начина за победа над бръчките на лицето.

Но за начало е важно да се изясни типът бръчки и причината за тяхната поява.

Най-лесният метод за възстановяване на еластичността на кожата е професионалната грижа на козметика.

Но в началния стадий за развитие на бръчките домашните средства могат да се окажат ефективни.

Причини за поява на бръчки около устата

Стареене – далеч не единствената причина за поява на дълбоки бръчки в областта на устата.

Съществува мнение, че кожата около устните може да пострада от чести усмивки и продължителни целувки.

Но едва ли е повод да се откажем от смеха и любовта.

Най-често бръчките около устата, така и на цялото лице се появяват при хората:

• Над 30-35 години;
• Женски пол;
• С генетична предразположеност към бързо стареене на кожата;

• Пиене и пушене;
• Продължителен престой на слънце;
• Непълноценно хранене;

• Предразположеност към суха кожа;
• Професия, свързана с активна работа на мускулите на лицето – певци, актьори, музиканти на духови инструменти;
• Рязко отслабване;

Типове бръчки около устата

Назолабиалните бръчки се появяват в областта на назолабиалния триъгълник – от носа към ъгълчетата на устата.

Те добавят най-много към възрастта, и лицето изглежда уморено и непривлекателно.

Назолабиалните гънки стават забележими към 30-35 години, а понякога и по-рано, дори без усмивка.

Още един вид възрастови линии около устните – бръчки-марионетки или „гънки на скръбта”.

Те излизат от ъгълчетата на долните устни и се спускат вертикално по подбрадичката, като придават на лицето тъжно или недоволно изражение.

Причината за тяхната поява е отслабване на общия тонус на кожата и на мускулите.

Полезни съвети за повишаване на еластичността на кожата

За бързо справяне с бръчките на лицето помагат различни салонни процедури – инжекции с препарати-филъри, апаратен метод и пластични операции.

Но за тези козметични манипулации има противопоказания, за които трябва да знаем предварително.

По-бавен е резултатът при използване на кремове и серуми, а също и различни домашни средства.

Да изброим няколко лесни съвета за защита на кожата от бръчки:

1. Упражнения за лице

Един от най-достъпните начини за профилактика на бръчки около устата са специални упражнения за лицеви мускули.

За добър резултат трябва да се изпълняват по 10-15 минути дневно.

За начало трябва да отворим устата, колкото се може по-широко за 2-3 секунди.

След това трябва да се опитаме да доближим максимално долната устна до носа и да задържим така около 2 секунди.

Отново се връщаме към широко отворената уста, трябва да изтеглим свитите устни напред и надолу, като ги задържим за 2 минути.

Целият комплекс от упражнения се повтаря в рамките на 15 минути.

Полезно е да се правят упражнения с помощта на пръстите.

Трябва силно да притиснем ъгълчетата на устата с показалците и да се постараем да се усмихнем широко.

И така в рамките на 10 минути, това е едно от решенията за предпазване от ранни бръчки около устата.

2. Здравословно хранене

Освен защита от слънцето и спиране на цигарите за поддържане на еластичността на кожата на лицето помага правилно балансираното хранене.

Трябва да се похапват редовно храни, които стимулират образуването на колаген – зелени зеленчуци, месо, риба, ядки, бобови.

Не трябва да се забравя за достатъчното количество течности и умерено – захар и сол.