Женска красота означава не само правилни черти на лицето.
Това още е здрава кожа, блестяща коса и най-важното – красота на душата.
С възрастта лицето повяхва, това е естествен процес.
Остава неизменна обаче вътрешната светлина, мъдростта и вътрешната хармония, всичко това прави жената привлекателна, дори и в напреднала възраст.
Възможно ли е женската красота да се съхрани без сложи диети и изморителни тренировки?
Това е напълно достижимо, ако се спазва дневен режим, здравословен начин на живот, правилно хранене и не забравяме за душевното и интелектуално развитие.
Как да запазим красотата на лицето?
Коя жена не мечтае лицето ѝ да остане младо колкото се може по-дълго.
За съжаление, то старее, и на него се отразяват всички емоции, които изпитва жената през живота си – радост, тъга, гняв, разочарование.
Добре е, ако се използва качествена козметика, но това далеч не е всичко.
Не по-малко важни са фактори като общо здравословно състояние, качество на съня, умение за справяне с отрицателни емоции и реакция на стрес.
От какво зависи красотата на лицето?
1. Хранене
Помага здравословното хранене, което включва и много плодове и зеленчуци.
По възможност е препоръчително да се откажем от сладкото и тестеното, а също и да забравим за газираните напитки и за дюнерите.
Тестените храни не само способстват за трупането на килограми, но и влияят неблагоприятно на състоянието на кожата.
2. Вода
Препоръчителни са 1.5-2 литра дневно.
Повече е препоръчително да се пие сутрин, тогава помага за отделянето на токсините.
Преди лягане течностите трябва да се ограничат, тъй като предизвиква отоци.
3. Плодове
На ден се препоръчва яденето на не по-малко от 5 различни вида плодове.
Сред тях задължително трябва да са цитрусовите, моркови, ябълки.
Плодовете са отличен заместител на бонбони и други сладки с голямо количество въглехидрати.
4. Сън
Продължителността на съня трябва да е не по-малко от 6-8 часа.
Навикът нощта да се прекарва пред компютъра или пред телевизора е изключително вреден, появяват се кръгове под очите.
5. Грижа за кожата
Използвайте специални средства за грижа за кожата, които най-добре да бъдат подбрани индивидуално с помощта на козметик.
Рецепти за красиво лице
Красотата на лицето зависи и от умението за използване на специални средства за грижа за кожата.
За всяка възраст са подходящи различни кремове, тоници, лосиони.
Жените започват да се грижат за кожата още от тийнейджърска възраст.
Пубертетът обикновено се съпътства от акне и комедони, които трябва да се ликвидират, за да изглежда девойката добре и момчетата да я харесват.
На тази възраст е важно да се подберат специални средства, намаляващи омазняването на кожата.
След 25 вече е необходимо интензивно овлажняване на кожата, а след 35 следва да помислим за избор на средства с високо съдържание на колаген.
На 50 поддържаните жени си правят пластични операции и предпочитат кремове, забавящи процеса на стареене. Засега обаче постиженията на козметичната индустрия в тази посока не са особено значими.
Какви рецепти за красота с използване на натурални компоненти подобряват състоянието на кожата на лицето:
• Грозде и малина за овлажняване на кожата;
• Яйчен белтък с лимонен сок за подмладяване и заглаждане на бръчки;
• Разтвор от невен за почистване на кожата и за предотвратяване на възпалителни процеси;
• Лечебна кал и чай от лайка за намаляване на влажността на кожата;
