Започнете да променяте живота си, и ще видите как ще започне да показва все повече и повече своите прелести.
Измененията са законът на живота.
И тези, които гледат само в миналото или само в настоящето, безспорно ще пропуснат бъдещето.
Промените са неизменна част от нашия живот, те са неизбежни, и колкото повече им се съпротивляваме, толкова по-труден става живота.
Няма смисъл да бягаме от промените, те все пак ще ни застигнат и ще ни накарат да преразгледаме приоритети за живота.
Промените могат да бъдат резултат от криза, могат да дойдат внезапно или защото така сме решили.
Във всеки случай се налага да направим избор – да променяме нещо в живота или не.
Неподвластни са ни събитията, които ни се изсипват като гръм от ясно небе, но можем да избираме как да реагираме на тях.
Именно ние решаваме да допуснем ли промените в живота.
Изборът ни дава възможност да променим всичко към по-добро.
Колкото повече възможности откриваме за себе си, толкова по-пълноценно и щастливо става нашето съществуване.
1. Определете какъв е смисълът на живота
Опитайте да определите какво е необходимо във вашия живот и защо.
Какво желаете да постигнете? За какво мечтаете? Какво ви прави щастливи?
Когато определите смисъл на живота, започвате да разбирате как искате да го изживеете.
В противен случай ви очаква безцелно, нещастно съществуване.
2. Направете си дъска на желанията
Когато сме били деца, постоянно сме мечтали за нещо.
Умеели сме да правим това, могли сме да си представяме, какви бихме искали да бъдем, когато пораснем.
Вярвали сме, че всичко е възможно.
Но когато сме израствали, сме загубили способност да мечтаем.
Постигането на най-желаното се е оказало невъзможно.
Дъската на желанията е отличен начин отново да започнем да вярваме в мечтите си.
Ако всеки ден си ги представяме, то тогава по-лесно ще можем да ги осъществим.
3. За да осъществите мечтите си, си поставяйте цели
Когато разберете, че за вас е важно и за какво мечтаете, започнете да действате.
Поставете си дългосрочни, междинни и краткосрочни цели.
Именно тяхното постигане ще ви помогне да осъществите мечтите си.
Помнете, че целите през живота могат да се променят, затова запазете гъвкавост.
Когато правите малки крачки, създавате импулс за големи промени.
4. Спрете да съжалявате за миналото
Съжаленията само ви спират и не ви дават възможност да се движите напред.
Това са събития от вашето минало, и ако през цялото време мислим за тях, лесно ще изпуснем настоящето и бъдещето.
Няма да можете да промените това, което сте направили и не сте направили в миналото, затова пуснете това.
За да се избавите от съжаленията, напълнете по един балон с хелий и на всеки напишете по едно съжаление.
А след това ги пуснете и се простете със своето минало.
5. Изберете няколко неща, които ви плашат и започнете да ги правите
Същността е в излизането от зоната на комфорт.
Като пример, използвайте говоренето пред публика.
За много хора това е едно от най-плашещите неща, но този страх може да се преодолее.
Първото ви говорете най-вероятно ще е ужасно – коленете ви ще треперят, ще започвате да се потите.
Но когато приключите с речта, ще почувствате неописуема радост.
Напълно възможно е с времето да станете професионален мотивационен оратор.
