"Бременният организъм" обича да издевателства над бъдещата майка.
За токсикоза и качване на килограми жената принципно е готова, но някои други проблеми могат да се окажат съвсем неочаквани.
Кои са най-неприятните усещания при бременност, и как да се борим с тях?
1. Киселини
Парещият кисел вкус в устата и паренето под лъжичката след хранене, са познати на всяка втора бременна.
Най-често проблемът се появява към края на бременността и може да измъчва жената ежедневно в продължение на няколко часа.
Физически киселините възникват, заради връщане на стомашно съдържимо обратно в хранопровода. Това се случва основно защото матката на бременната притиска стомаха.
Въпреки че са толкова неприятни, киселините не вредят на детето.
Но разбира се, не е нужно да се търпят, при първите проявления е най-добре веднага да се обърнем към лекар.
Киселините е трудно да се избегнат, особено ако има рискови фактори от страна на организма на майката.
Но съветите са няколко:
• Не правете големи интервали между храненията, трябва да се яде на всеки 2-3 часа
Дори и да ядете, полезна храна, но в големи количества, това може да предизвика рефлукс, който най-често се съпровожда с киселини.
• По време на бременността се препоръчва наддаване не повече от 7-10 килограма, някои успяват да стигнат и до 30, което увеличава рисковете и за майката, и за бебето.
• Храните, които предизвикват киселини, са много индивидуални
Ако бъдещата майка е забелязала, че неприятните усещания са се появили след ядене на определена храна, е необходимо просто да спре да я консумира.
Но няма смисъл да се ограничаваме, например, с плодовете, зеленчуците или млечнокиселите храни.
По време на бременност менюто трябва да бъде максимално разнообразно.
2. Болки в гърба
Гърбът в една или друга степен боли при всички бременни.
Причините за тези болки могат да бъдат различни, но всички те са свързани с протичащи изменения в организма.
Например, с увеличаване натоварването върху скелета, мускулите и органите или прищипване на нервните окончания.
Характерът на болките зависи от срока на бременността и от индивидуалните особености на организма.
В състояние на покой болезнените усещания намаляват или отшумяват напълно.
3. Кървене на венците
Зъбите и венците са ахилесовата пета на всяка бременна.
Но ако със зъбите всичко е повече или по-малко разбираемо – калцият се отмива с космическа скорост и трябва някак да се попълва, на венците се обръща много по-малко внимание.
Напълно погрешно обаче: възпаляват се и стават слаби и крехки, кървят при всяко миене на зъбите.
Проблемът с венците може да опъне нервите на бъдещата майка до краен предел.
Според някои изследвания има изразена взаимовръзка между възпалението на венците и раждането на бебе с тегло под нормата или преждевременно раждане.
Това налага бременните да се грижат за усмивката си и да не изпускат надигащите се проблеми от контрол.
4. Отоци
Всеки преглед при акушер-гинеколога започва с проверка – няма ли бременната отоци.
Защо това така вълнува лекарите?
Проблемът е, че отоците на физиологични и патологични, първите са безопасни, но вторите изискват повишено внимание.
5. Сърбеж
Бъдещата майка често се чеше – къде на едно място или по цялата повърхност на тялото, епизодично или редовно, силно и не чак толкова.
Ако я сърби растящият корем, то най-вероятно е от пресъхване и разтягане на кожата.
Също причини за кожния сърбеж могат да бъдат хормони, повишено поотделяне или дори неудобно синтетично бельо.
