Слънцето е необходимо за тялото на човека.
То осигурява на организма витамин Д3, серотонин, укрепва имунитета и оправя настроението.
С настъпването на лятото възможностите да се порадваме на слънчевите лъчи стават все повече.
Но трябва да имаме предвид, че продължителният престой на слънце предизвиква болезнени кожни изгаряния.
Кожата може да пострада от ултравиолетовите лъчи, дори на сянка, а това често води до увреждане на кожните клетки и до преждевременно стареене.
Оптимално решение е да се излагаме на слънце, след като предварително осигуряване на защита на кожата.
Въпреки че съществуват множество слънцезащитни средства, трябва да бъдем внимателни при техния избор и използване.
В противен случай е много вероятно да ни навредят повече, отколкото да ни помогнат.
Ето няколко грешки при употреба на слънцезащитни кремове:
Грешка №1 – избор на слънцезащитни кремове без натурални съставки
Според последните изследвания в областта на козметиката, повече от 75% от слънцезащитните средства съдържат химически вещества.
Те предпазват от слънцето, но при редовно използване вредят на кожата.
Някои слънцезащитни съставки проникват в кръвта и поради токсичното си действие, разрушават молекулите на хормоните, предизвикват алергични реакции и кожни раздразнения.
Ето списъкът с вредните съставки, които могат да присъстват в слънцезащитните средства:
• Парабени;
• Парааминобензоена киселина;
• Октил салицилат;
• Циноксат;
• Фенилбензимидазол;
• Хомосалат;
• Ментил антранилат;
• Оксибензон;
• Метоксицинамат;
• Диоксибензон;
Слънцезащитният крем с натурални съставки или на минерална основа обикновено съдържа цинков оксид и титаниев диоксид.
Двете съединения създават добра бариера от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, обикновено, без да предизвикват алергични реакции.
Но същевременно не се разрушават от слънцето и не проникват през кожата в организма.
Затова и такива средства със задължително отчитане на подходящ слънцезащитен фактор ще бъдат безопасен избор за защита на тялото от слънцето.
Грешка №2 – използване на слънцезащитно средство под формата на спрей
Макар и да се много удобни за използване, те крият в себе си опасност за здравето.
Според експерти от американския съюз на потребителите, средствата за защита от слънцето под формата на спрей съдържат потенциално опасни съставки.
Особено вредни те са за деца.
Тези висококачествени спиртни формули могат да раздразнят белите дробове, а техните съставки се абсорбират в кръвта.
Затова при разпръскване на спрея е желателно да се защитят дихателните органи.
За предпочитане са средствата под формата на крем.
Грешка №3 – нанасяне на крема направо на плажа
Повечето хора започват да се мажат със слънцезащитно средство, когато са вече на плажа или на басейна.
Но по-добре е кремът да се нанесе преди излизане навън.
Причината е, че понякога просто забравяме да се намажем, защото чакаме на опашка при влизане в басейна или бързаме да заемем най-удобното място.
А предварително нанесеният крем ще ни предпази от подобни грешки.
Грешка №4 – нанасяне на крем само на откритите участъци на кожата
Преди да излизане навън, повечето хора използват слънцезащитни средства само за откритите кожни участъци.
Но много дерматолози препоръчват нанасяне на крема пред огледалото, на разголено тяло.
Така няма да изпуснете кожните гънки на краката и на ръцете и цялото тяло ще е надеждно защитено от слънцето.
Грешка №5 – използването на слънцезащитен крем като единствената защита от слънцето
Погрешно е да се предполага, че използването на крем срещу слънце е единственият начин за защита от ултравиолетовите лъчи.
Например, при дълъг престой навън е препоръчително да се носят светли дрехи с дълги ръкави.
