Колкото и да е странно, но съчетанието на тези 2 взаимоизключващи се явления - простуда и понижена температура, не е толкова рядко срещано състояние.
Каква е истинската причина?
Какви мерки следва да се предприемат при понижаване на телесната температура на фона на простуда?
Защо понякога телесната температурата спада при простуда?
Причини за понижение на температурата при простудни заболявания
Телесната температура се смята за нормална, когато се намира в пределите 36-37 градуса по Целзий.
Естествено, всички сме различни, и някои хора имат своите особености, включително и температурен режим на организма.
Понижаването на телесната температура при простуда обикновено е признак на отслабване на организма, изтощаване и съществено намаляване на съпротивителните му сили.
Често понижението на температурата е признак за проблеми с имунната система, умствена и физическа преумора.
Отслабването на имунната защита може да се дължи на съпътстваща инфекция.
Например, ако преди началото на инфекцията болният е имал някаква вирусна или бактериална инфекция, естествено неговият организъм ще е отслабен от предходното заболяване.
Внезапното начало на новото заболяване е прекомерно натоварване за организма, което води и до такава реакция.
В някои случаи понижаването на телесната температура при остра вирусна инфекция може да се предизвика от увреждане на хипоталамуса вследствие на интоксикация.
Терморегулацията се контролира от хипоталамуса, който е много чувствителен към токсини.
При интоксикация е възможно временно нарушение на функцията на този отдел на главния мозък, което води и до нарушаване на нейния контрол.
Признаци на понижена температура при простуда
Най-често са неспецифични, затова не можем да заподозрем това състояние, без да сме използвали термометър.
Често при понижена телесна температура човек изпитва слабост, отпаднал е и често сънлив, понякога става и доста раздразнителен.
Ако след простудата състоянието на хипотермия се запази, следва да се потърси лекарска помощ.
Как да се справим с понижената температура при простудни заболявания?
Както вече бе казано по-горе, ниската телесна температура при простуда често е признак на отслабен имунитет.
Затова и на първо време трябва да се предпазим от факторите, които влошават състоянието на имунен дефицит.
Оставете тялото да си почине, добре се наспивайте, направете всичко възможно да се избавите от стреса.
При понижена температура са необходими загряващи процедури – топли напитки, гореща вана, грейка. Тези процедури могат да се съчетаят.
Носете свободни топли дрехи, за да избегнете нарушаване на кръвообращението.
За укрепва на имунитета са полезни адаптогените, като ехинацея, женшен и др.
Препоръчва се прием на такива средства поне 1- 2 месеца. От полза е и редовното закаляване на организма, което е необходимо да започне с въздушни бани.
За нормалното функциониране на имунната система е важно достатъчно постъпване на всички витамини и минерали.
Балансираното хранене, а също и приемът на витамини и минерали помага за попълването на дефицита на необходими биологично активни вещества.
Понижена температура при настинка при деца
Ако дете под 3-годишна възраст се простуди, в рамките на нормата е телесната му температура да се понижи.
Лекарите обясняват това с все още ненапълно формираната система за терморегулация и все още неразвитите невронни връзки.
Въпреки това все пак трябва да заведем детето на преглед при педиатър.
В такъв случай трябва да се ограничат разходките при студено време и бебето да се пази от преохлаждане.
