Повечето мъже са много по-слабо информирани от жените по колко и какво да ядат всеки ден, за да не трупат излишни килограми.
Силният пол не знае как да се храни правилно
Резултатите от изследването, проведено от експерти на Федералният агенция по безопасност за храните и лекарствата на САЩ, бяха публикувани наскоро в рецензирано издание за хранене и диететика.
Изследователите анализирали данните, получени в рамките на 2 проучвания с участие на повече от 6 000 американци. Проучванията, посветени на хранителните навици и здравето, се провеждат през 2007-08 година и през 2009-10 година.
Оказва се, че 37% от мъжете и 17% от жените не са могли правилно да отговарят на въпроси за това колко калории трябва да приемат на ден в зависимост от възрастта и нивото на физическата активност, за да се поддържа текущото тегло.
С голяма степен на вероятност показателите за непознатост на силния пол относно правилата на здравословното хранене са по-високи, тъй като някои участници просто случайно уцелват точния отговор.
Колкото по-ниско е нивото на доходи и на образование, толкова по-слабо са информирани са хората как да се хранят правилно.
Защо миналият век бедните са били слаби, а днес са пълни
До преди 60-70 години, това не е било проблем, хората, които не са имали финансови възможности, съответно са се хранели с по-малко и с по-полезни храни.
Днес и с ниски доходи човек може да си позволи най-различни въглехидратни храни, които са много калорични и съответно създават предпоставки, ако се прекалява, за трупане на излишни килограми.
Мъжете обикновено не обръщат внимание с какво се хранят, а наблягат на това им харесва. Започват да го правят, когато ги застигне някакъв здравословен проблем. До 30 години са в сравнително добро здраве и могат да си позволят да си похапват каквото си пожелаят - сладко, солено и много алкохол.
С напредването на годините е възможно да се развие хронично заболяване, което малко или много ги дисциплинира що се отнася до правилното хранене. Не са малко тези, които с високо кръвно и диабет, продължават да ядат сладко и да злоупотребяват с алкохола.
Още повече, че тези заболявания карат човек да се чувства потиснат и сладкото и алкохола са спасение от суровата реалност.
