Вдъхновението е състояние на вътрешен подем, прилив на енергия и сили, които ни помагат да започнем нещо ново или да продължим това, което вече е започнато.
Ако чувствате вдъхновение, новите идеи идват в пъти по-лесно.
Ако пък ви напусне на половината път, е важно да знаете как да си го върнете.
Ето няколко начина, които ще помогнат.
1. Открийте местата, които ви дават сила и постойте известно време в тях
Всеки от нас има любими места – уютно кафе, предразполагащо към размишления, тих парк, в който често сме се разхождали като деца.
Когато отново се озовем там, ни завладява вълна от топли спомени.
Съставете си списък с такива тихи места.
Къде, в каква обстановка усещате прилив на сили?
При какви обстоятелства възниква усещането „искам” и трепет в гърдите?
Или, обратно, на какво място се отпускате напълно и се чувствате свободно?
2. Изберете своята стихия
Какво ви харесва повече – вода, огън, пясък? А може би аромати?
Някои обичат да пишат стихове под шумовете на морските вълни.
Други обичат да гледат огъня в кабината и да си измислят нови стратегии за бизнеса.
А за други е достатъчно да запалят ароматна свещ, за да се появят нови идеи.
Коя от стихиите е ваша? Коя ще ви помогне да се вдъхновите?
3. Изпитвайте сетивните органи
Всички 5 сетива – зрение, слух, обоняние, вкусови усещания, осезание са проводници на нашите емоции.
Забелязали ли сте, че след пътуване се чувствате енергични и имате огромно желание за работа?
Това се случва, защото по време на отпуската се любуваме на пейзажи и на архитектурата на нови места, пробваме нови ястия, вдишваме необичайни аромати.
В новата обстановка нашите сетива се обострят и пораждат вдъхновение.
Много от нас са визуалисти, а това означава, че възприемат света основно със зрителни образи.
Колкото по-често гледате това, което ви харесва, толкова по-бързо идва вдъхновението.
4. Четете това, което ви мотивира
Чуждите мисли, ако са интересни и предизвикват емоции у вас, могат да ви вдъхновят и да ви помогнат да измислите нестандартни идеи.
5. Наспивайте се
Не можем да живеем без въздух, без вода оцеляването повече от 3 дни е почти невъзможно, малко по-дълго може би можем да издържим без сън.
Само когато сме отпочинали и се чувстваме бодри, ни навестява вдъхновението, а продуктивността ни е на максимум.
В ясния ум се раждат най-добрите мисли и идеи.
Какво е нужно още, за да се вдъхновим?
От една страна, е необходим някой или нещо, което да ни насочи по пътя към себеизразяването.
Това може да бъде човек, на който се възхищаваме или в който сме влюбени, завладяваща книга или живописен пейзаж.
От една страна вдъхновението стимулира активността и за това е ценно.
Психолози от Тексаския университет установили, че получаваме вдъхновение, след като се запознаем с опита на успешни хора.
И трябва да усещаме сходството с този човек – възраст, външност, общи факти от биографията, професията.
Но неговият статус трябва да превишава нашия с много.
Например, ако мечтаем да се научим да готвим, домакинята, станала водеща на кулинарно шоу ще ни вдъхновява много повече, отколкото съседката, която работи като готвачка в ресторанта.
А откъде ли черпят вдъхновение известните личности, може би едни от други.
