Мъжете рядко се замислят за грижа за краката, но съвременното общество диктува своите правила, включително и грижата за тялото, краката и ръцете.
Тежката миризма от краката и неизрязаните нокти, напуканите пети изглеждат еднакво ужасно както за жените, така и за мъжете.
Затова и мъжкият педикюр е не по-малко търсена процедура днес от женския, особено при проблеми с врастване на ноктите.
Не по-малко важна е грижата за краката, правилното миене и използване на козметика и неприятна миризма.
Базови правила за грижа за стъпалата
При повишено изпотяване на краката и високи натоварвания на стъпалото, при носене на тесни недишащи обувки и синтетични чорапи кожата на краката на мъжете страда, изсушава се и се напуква.
Формира се разрастване на горния слой, което създава предпоставки за формиране на кокоши трън, мазоли и болезнени напуквания.
Подобни условия също спомагат за развитие на гъбички на краката и на кожата на стъпалото.
По въпросите за грижа за собствените крака повечето мъже изобщо не са осведомени.
Често при къпане те забравят да си измият краката със сапун, тъй като смятат, че простото изплакване с вода е достатъчно. Базовата грижа за мъжките крака ежедневно миене с гел или със сапун.
Особено внимание трябва да се обръща на разстоянията между стъпалата и пръстите.
След миене е необходимо внимателно подсушаване на кожата на краката с хавлия, особено влагата между пръстите.
При неправилна грижа влагата се натрупва в пространството между пръстите, това увеличава риска от бактериална и гъбична флора, което увеличава риска от лоша миризма.
Допълнение – подрязване на ноктите, пилинги
Препоръчително е грижата за мъжките крака да се допълни с пилинги, които се правят по няколко пъти седмично.
За премахване на лющещата се кожа на стъпалата, могат да се използват специални пили и пемза, а също и специални маски и ексфолианти за мъже.
Повечето такива средства съдържат органични киселини – млечна или гликолова, деликатно премахват горния ороговял слой на кожата.
Не по-малко важно е редовно да се подрязват ноктите на краката, за да не се допуска врастване на ъгълчетата и травмиране на тъканите на пръстите.
По правило ноктите на краката се режат по права линия, без закръгляване на краищата.
Врастване на ноктите може да предизвика неудобна обувка, която силно притиска страничните части на пръстите.
За подрязване на ноктите на краката се използва специален инструмент.
Мъжки педикюр – салонен или у дома?
Напълно без основание е стереотипът е, че педикюрът е само за жени.
Нито един мъж, който си е направил такава процедура, не е уронил мъжкото си достойнство.
Постоянната грижа за себе си и редовният педикюр е признак на грижи за себе си и поддържане, което е голям плюс за мъжете.
Козметиката за мъжки крака
Мъжете, както и за жените, за допълнителна грижа се препоръчва използването на специална козметика.
Краката вече обикновено се уморяват, важно е да си починат и да се отпуснат.
Помагат кремовете или лосионите, подхранващи маски за намаляване на напрежението, за поддържане на влажността на кожата.
За успокояване и отпускане, когато краката буквално парят от напрежение, са подходящи баните от лавандула и мента, с екстракт от водорасли.
Може също да се използва и масаж и с масла.
Морска сол и отвара от лайка, шафран при добавяне ваната за крака се сдобива и с противовъзпалителен ефект.
