ᐉ Фобия от височини или страх от високо - причини и решения

Приблизително всеки 3-ти изпитва лек световъртеж, когато погледне надолу от прозрачна площадка на най-горния етаж на небостъргач.

Подобна реакция на височина е често явление, което не е задължително да сигнализира за фобии или заболявания.

Но ако световъртежът се увеличи и към него се добави гадене, затруднено дишане, паника и други подобни симптоми, то вече може да става въпрос за акрофобия.

Попада в топ 10 на най-разпространените страхове в света.

История на „болестта“

Макар и фобията да не се отнася към което и да е заболяване, тя създава голям дискомфорт на хората.

Това е по-скоро силна и натрапена емоция, която е способна да подчини тялото и разума, възпрепятствайки пълноценния живот.

Акрофобията, както и другите видове фобии, се състоят от древногръцките думи „акрос“ и „фобо“.

Първото означава „височина“, а второто – „страх“.

Страхът от високо е генетично заложен и е обусловен от най-древните инстинкти за самосъхранение.

Това е причината повечето малки деца да се плашат от високи места.

Тази фобия има почти всеки 20-ти човек в света.

За разлика от децата, при възрастните страхът от високо най-често се проявява в по-лека форма.

Но има и такива, при които фобията е с доста изразен характер – боят се да ходят по мостове, да се качват в асансьори и да влизат във високи сгради.

В такива случаи страхът не само създава маса неудобства, но може да предизвика сериозно психическо заболяване.

Психолозите предполагат, че този страх се ражда от падане от високо или от проблеми с вестибуларния апарат.

Понякога това състояние се проявява и при хора, които са чувствителни към силни звуци или са в състояние да преувеличават степента на опасност от ситуацията.

При определяне на истинската причина за раждането на фобията лекарят ще може да избере най-ефективната терапия.

Чести симптоми на фобии от високо

Важно е да се отличава лек дискомфорт и повишено внимание при престой на високо, от признаците за наличие на акрофобия, които могат да се разделят на 2 типа:

1. Психологически – безпокойство, паника, мисли за смърт;
2. Физически – задух, световъртеж, силно изпотяване, тремор, мускулно напрежение, гадене и главоболие;

Хората, които страдат от тежка форма на тази фобия, не могат да живеят пълноценно и се нуждаят от сериозно психологическо лечение, което трябва да определи опитен лекар.

Лекарствените препарати обикновено в борба с това заболяване са неефективни и имат много кратък резултат.

Еднозначен начин за лечение на акрофобия към този момент не съществуват.

Специалистите в областта на психологията и психотерапията използват практика за корекция, за релакс, обучават пациентите да контролират своите емоции и пр.

Лекарски съвети за борба със страха от високо